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Gesundheit

  • Onlinekurs: Instrumente des Selbstcoachings
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Instrumente des Selbstcoachings

Instrumente des Selbstcoachings

  • Lernzeit: 20 Minuten
  • Kategorie: Gesundheit
  • Anbieter: Brainfood

Selbstcoaching nutzen – Potenziale entfalten, Herausforderungen meistern!

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Kursbeschreibung

Wie gelingt es, sich in schwierigen Situationen zu sammeln und reflektierte Entscheidungen zu treffen? Selbstcoaching ist eine wertvolle Methode, um sich selbstwirksam weiterzuentwickeln, persönliche Ziele zu erreichen und Herausforderungen souverän zu meistern. In diesem Onlinekurs lernen Sie, wie Sie bewusst und unbewusst vorhandene Potenziale aktivieren und für sich nutzen können.

Lernziele

  • Sie wissen, was Selbstcoaching ist und wie Sie sich selbst gezielt weiterentwickeln können

  • Sie lernen anwendungsbezogene Übungen, um sich selbst zu reflektieren und persönliche sowie berufliche Herausforderungen zu meistern

  • Sie erkennen die Chancen und Möglichkeiten des Selbstcoachings, aber auch dessen Grenzen

  • Sie verstehen, wie Sie durch Selbstcoaching Ihre Stärken ausbauen und Ihre Ziele effektiver erreichen