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Gesundheit

  • Onlinekurs: Selbstregulation 1/3: Temperamente erkennen
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Selbstregulation 1/3: Temperamente erkennen

Selbstregulation 1/3: Temperamente erkennen

  • Lernzeit: 15 Minuten
  • Kategorie: Gesundheit
  • Anbieter: Brainfood

Temperament verstehen – bewusster handeln, bessere Entscheidungen treffen!

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Kursbeschreibung

Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum Sie in bestimmten Situationen immer wieder auf dieselbe Weise reagieren? Oft ärgern wir uns im Nachhinein über unsere eigenen Handlungen. Dahinter steckt unser Temperament – ein wesentlicher Faktor unserer Persönlichkeit. In diesem Onlinekurs erfahren Sie, was Temperament bedeutet, warum es so wichtig ist und wie Sie es bewusst steuern können.

Lernziele

  • Sie wissen, was Temperament ist und warum es für die Selbstregulation eine zentrale Rolle spielt

  • Sie kennen die klassischen Ansätze zur Persönlichkeitsbestimmung und deren Bedeutung für individuelle Verhaltensweisen

  • Sie verstehen den Unterschied zwischen Erstreaktion und Zweitreaktion und wie diese das eigene Handeln beeinflussen

  • Sie wissen, wie Selbstregulation funktioniert und wie Sie diese gezielt stärken können